Maigrir rapidement sans faire des efforts monstres : voilà un objectif que bon nombre de personnes recherchent. Aujourd’hui, ceci a été rendu possible grâce aux régimes alimentaires et aux recettes qui en découlent.
Ce sont les fruits et légumes qui permettent de perdre du poids et des calories en un temps relativement court. Grossir peut désormais être évité en respectant scrupuleusement les sacrifices inhérents au traitement.
Maigrir avec le curcuma et le poivre noir, c’est possible ?
Les épices se sont aussi avérées efficaces pour perdre du poids grâce à des assaisonement minceur. Le curcuma et le poivre noir, sans ingrédients gras, ne font pas grossir. En outre, ils améliorent votre santé sur le long terme, sans inconvénient particulier. Accompagnez-les avec les bons plats pour un résultat optimal !
Les avantages en consommant du curcuma et du poivre noir
Le curcuma est un légume qui, avant tout, améliore le système digestif et brûle les graisses superflues de votre organisme. Absorbant également le glucose, il est conseillé d’en manger si vous êtes diabétique.
Pour mincir, le curcuma est un produit vous permettant de ne pas céder à la fatigue.À l’instar du curcuma, le poivre noir rend votre digestion plus agréable et prévient du diabète. Si beaucoup pensent qu’il fait grossir, il supprime en réalité les toxines de votre organisme et lutte efficacement contre les parasites ainsi que les bactéries.
Il permet d’éviter les dépressions ainsi que les convulsions des épileptiques.
Les origines du curcuma et du poivre noir
Originaire d’Inde et de Malaisie, le curcuma est un membre de la famille des « Zingibéracées ». C’est le composant principal du curry. Apprécié initialement dans ses pays d’origine, il a rapidement conquis le reste du monde, bien que les plats asiatiques soient plus épicés par rapport à ceux des pays occidentaux.
Le poivre noir, quant à lui, est de la famille des « Pipéracées », en provenance de la côte de Malabar. Les origines de ce condiment restent floues, car toutes les populations du monde en consomment. Toutefois, il semble avoir existé depuis l’Antiquité, voire plus loin.
Les recettes à base de curcuma et de poivre noir
Peu importe le contexte, le curcuma et le poivre noir sont consommés après avoir été transformés à l’état de poudre. Pour que l’effet minceur soit efficace, il faut qu’il accompagne des aliments light, tels que les légumes. Saupoudrez-en les sauces vinaigrette ou les salades de légumes. Une saveur exquise sera ainsi au rendez-vous.
Le curcuma et le poivre noir fait il grossir ? Ils peuvent accompagner pour tous vos plats, pour peu qu’ils soient des assaisonnement allégé. Néanmoins, en raison de leur faible quantité (car réduits à l’état de poudre), il est mieux de compléter la diète avec d’autres fruits et légumes minceur.