La feuille d’artichaut

Cet article a été mis à jour le 19 octobre 2018

Dès la Haute-Antiquité, les Egyptiens ont cultivé l’artichaut, qui ont ainsi montré, les premiers, comment cuisiner les feuille d artichauts.  Grecs et Romains, reconnaissant ses effets bienfaisants, l’ont importé.

Aujourd’hui la culture de cette plante potagère est très largement répandue, en particulier dans les régions méditerranéennes, en Bretagne, et jusqu’en Californie !

Comment consommer les feuilles d’artichauts ?

Aussi, les feuilles d’artichaut sont-elles utilisées depuis fort longtemps dans la médecine traditionnelle européenne, notamment pour aider l’activité rénale ou encore stimuler la sécrétion biliaire.

L’artichaut que l’on consomme habituellement à table, c’est le bouton floral de la plante : ses feuilles sont appelées des « bractées ». Mais la feuille authentique qui contient le plus de produits actifs, celle qu’on emploie par exemple en phytothérapie pousse, elle, le long de la tige. Les feuilles d artichaut sont elles comestibles ?

Oui, la feuille de tige d’artichaut est comestible, mais il n’est pas aisé d’en acheter dans les magasins.

Anaca3, proposant des gélules contenant ses principes actifs (extrait de la feuille), peut répondre à la question de savoir ou trouver cette incomparable alliée ès détoxication, cet actif minceur unique, et naturel.
Le lien entre manger de la feuille d’artichaut et perte de poids, aide à maigrir, s’affirmera : en rétablissant une fonction élimination urinaire normale, la consommation de feuille d’artichaut favorise perte de poids.

Outre cette concentration des principes actifs présenté en poudre et en gélule, les feuilles d’artichaut peuvent bien sûr se préparer en tisane.

La tisane de feuille d’artichaut, obtenue par decoction, rend à merveille les vertus de la plante, la tisane favorise digestion. En cuisine, il est à noter que les feuilles seront séchées ou blanchies.

Outre en tisane, la recette avec cette plante se décline en regimes à partir d’infusion de ses feuilles, d’extraits de ses principes qui offrent tant de bienfaits à votre corps, en salade, sans calorie ou selon cuisson (se référer à en salade feuilles d’artichaut en infusion extrait).

Les bienfaits de la feuille d’artichaut

En draineur d’exception, la feuille d’artichaut normalise la fonction du transit intestinal. La feuille d’artichaut agit sur le flux des sucs digestifs. Tous ces paramètres jouent en faveur du confort digestif et, par là, celui de l’intestin. Ce n’est pas la moindre de la propriété de la plante.

Et cholestérol : outre la digestion, elle réduit le taux de cholestérol, soulage les troubles digestifs et hépatique, sanguin, elle stimule l’appétit et favorise confort intestinal, donc. Des composés de l’artichaut, la lutéoline par exemple, inhibe la synthèse du cholestérol et prévient contre le mauvais cholestérol.

L’effet détoxifiant est aussi célèbre en herboristerie traditionnelle, pour aider à se débarrasser d’une consommation excessive d’alcool, qui provoque la gueule de bois.
C’est que la plante est un antiémétique, ainsi qu’un carminatif.

En ce qui concerne les feuilles d’artichaut nous pourrions synthétiser en rappelant que, comme propriété, c’est toute une meilleure qualité de vie que leur consommation suggère.
Compost bio, elle parachève enfin la boucle de tout un système naturel.

21 comments on “La feuille d’artichaut
  1. J’ai besoin de perdre du poids de maniere naturels et j’ai trouver cet article parlant des bienfaits de la feuille d’artichaut. J’aimerai quand savoir si ca m’aidera vraiment à maigrir ou non? Comment aussi le prendre?

    • Salut Tadeus! La feuille d’artichaut pourra vraiment t’aider à maigrir, il faut boire le thé d’artichaut ou simplement commander Anaca 3 afin d’optimiser les résultats. En plus d’etre délicieux, ce légume est bon pour notre santé et permet de perdre du poids facilement, nbotamment grace a ses vertus diurétiques et au fait de sa capacité à bruler des graisses.

  2. Salut! Est ce que je pourrai utiliser la feuille d’artichaut en décoction afin de maigrir rapidement? J’ai quelques soucis de poids dernierement c’est pour cette raison que j’aimerai apprendre un peu plus sur cette plante?

    • Tu pourras trouver La feuille d’artichaut dans la composition d’Anaca 3. J’ai pu tester ce complément alimentaire et c’était efficace car j’ai atteint mes objectifs facilement. Plus besoin de boire une tisane ou de faire une décoction, il suffit juste de suivre la posologie d’Anaca 3 et le tour est joué.

  3. Salut! Je viens de lire que la feuille d’artichaut avait des vertus minceur mais je ne sais pas comment le prendre et est ce qu’elle sera vraiment bénéfique pour ma santé? Ou est ce que je pourrai aussi l’utiliser pour m’aider à digérer?

    • Salut Aerials! Tu pourra prendre en tisane de cette maniere la feuille d’artichaut pourra t’aider dans ta digestion et ne t’inquiete pas cette plantes est vraiment bénéfique pour notre santé. La feuille d’artichaut aide à detoxifier notre corps et prévient aussi contre le mauvais cholestérole.

  4. J’ai déja essayer la feuille d’artichaut afin de perdre du poids et ca a marcher. En plus, la feuille d’artichaut favorise la digestion et on peut le préparer de différentes manieres.

    • J’aimerai aussi essayer de maigrir de maniere naturel avec la feuille d’artichaut mais je ne sais pas comment le prendre. En décoction ou en tisane? Qu’est ce qui est le mieux pour moi?

  5. Slt je viens tout juste de lire l’article et ca m’a fait plaisir de decouvrir que la feuille d’artichaut pouvait aider dans la reduction du taux de cholestérol. Ce que je voudrai quand meme savoir si je pouvais le prendre tout le temps ou il faudrait l’aval d’un médecin?

    • Bonjour! Je crois qu’il n’est pas necessaire de demander l’avis de son médecin pour ce genre de chose sauf si tu doute un peu concernant ta santé. Je l’ai déja tester et je n’ai eu aucun probleme donc tu devrais aussi faire la meme chose.

  6. Bonjour!!! Est ce que la feuille d’artichaut permet vraiment de perdre du poids rapidement? J’ai envie de maigrir de maniere naturel et à moindre frais mais je préfère d’abord me rassurer un peu le coeur avant de m’avancer la dessus.

  7. Bonjour! J’ai 50ans et j’aimerai maigrir de maniere plus ou moins naturel. J’aimerai donc savoir si la feuille d’artichaut pourra vraiment m’aider à maigrir et comment est ce qu’on l’utilise aussi? Est ce qu’a mon age je pourrai aussi suivre un régime de ce genre?

  8. Salut! Est ce que la feuille d’artichaut peut vraiment m’aider à maigrir? Je l’ai prit en infusion depuis hier mais je voulais d’abord me rassurer un peu le coeur concernant son utilisation.

  9. Salut!!!! Je suis enceinte et j’aimerai essayer la feuille d’artichaut pour maigrir mais j’ai quand meme un peu peur de l’essayer. Est ce que ce sera dangereux pour ma santé ou non?

  10. vous avez raison, il vaut mieux prendre un complément alimentaire car c un peu compliqué l’utilisation de ce graine d’artichaut je crois.

  11. cette plante fait vraiment de merveille a ce que vois, pas etonnant qu’anaca 3 l’ai choisi comme ingredient.

  12. Les filles, si vous ne voulez pas prendre des compléments alimentaires, je vous conseille de mettre toujours du salade d’artichaut dans vos menus minceur car c’est très efficace.

  13. la tisane d’artichaut est aussi un remede contre les calculs biliaires et ca permet aussi d’alleger notre estomac le soir.

  14. Il vaut mieux en faire de la salade car on dit que la tisane d’artichaut provoque certaines nausées sur quelques personnes.

  15. Moi je prend la feuille d’artichaut en raison de ses vertus détoxifiantes, moi aussi je préfère en faire de la salade.

  16. vous croyez que je peux prendre cette feuille d’artichaut pour perdre du poids alors que je viens juste d’accoucher il y a quelques jours ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *